Vegan Proteïne Poeder
Vegan Eiwitshake Vanille Het is niet voor iederen makkelijk om voldoende eiwit binnen te krijgen. Toch is dit wel iets om op te letten want eiwit werkt verzadigend waardoor je minder in de verleiding komt om te gaan snoepen. Een eiwitrijk dieet kan daarom helpen om overgewicht tegen te gaan. Een eiwitshake is een makkelijke en smakelijke manier om extra eiwit binnen te krijgen.
Eiwitbehoefte
De gemiddelde eiwitbehoefte is 0,83 gram eiwit per kilo lichaamsgewicht. Dierlijk eiwit heeft een hoge kwaliteit waardoor je er relatief minder van nodig hebt dan van plantaardig eiwit.
Iemand die vegetarisch of veganistisch eet heeft daardoor zo'n 20-30% meer eiwit nodig. Ook vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven en fanatieke sporters kunnen meer eiwit gebruiken. Eiwit is een echte bouwstof en speelt daardoor een belangrijke rol bij herstel en opbouw van lichaamsweefsels zoals spieren.
Samenstelling
De volledige veganistische eiwitshake van Health It Matters bestaat uit drie soorten plantaardig eiwit: erwt, lupine en hennep waardoor het een gebalanceerd aminozuurprofiel heeft. Door het hoge eiwitgehalte van 22 gram per shake, mag het de volgende gezondheidsclaim dragen:
- Draagt bij aan spiergroei en behoud van spiermassa
- Draagt bij aan behoud van gezonde botten
Daarnaast is de shake een bron van vezels en levert één shake 1,5 gram vezels, naast de extra eiwitten krijg je dit gezondheidsvoordeel er gratis bij!
De shake heeft een natuurlijke vanillesmaak en is licht gezoet met de natuurlijke zoetstof stevia.
Voordelen Vegan Eiwitshake Health It Matters
- Makkelijke manier om extra eiwit binnen te krijgen, één shake levert 22 gram
- Bron van vezels, één shake levert 1,5 gram vezel (behoefte is 25-30 gram per dag)
- Volledig plantaardig eiwit uit drie bronnen voor een uitgebalanceerd aminozuurprofiel
- Heerlijke natuurlijke vanillesmaak
- Gezoet met de natuurlijke zoetstof stevia
- Geschikt voor vegetariërs en veganisten
| Eiwitten | Hoeveelheid | Verbinding |
| Erwten Eiwit | 25,5 gr | Isolaat |
| Lupine Eiwit | 2,7 gr | Concentraat |
| Hennep Eiwit | 300 mg | Poeder |
| Aminozurenprofiel | |||
| Ingrediënt | per 100 gr | per 30 gr | Verbinding |
| Alanine | 3164 mg | 949 mg | |
| Arginine | 6545 mg | 1964 mg | |
| Asparagine | 8505 mg | 2552 mg | |
| Cystine | 775 mg | 233 mg | |
| Glutaminezuur | 12618 mg | 3786 mg | |
| Glycine | 3048 mg | 914 mg | |
| Histidine | 1858 mg | 557 mg | |
| Isoleucine** | 3297 mg | 989 mg | **BCAA |
| Leucine** | 6164 mg | 1849 mg | **BCAA |
| Lysine | 5232 mg | 1569 mg | |
| Methionine | 798 mg | 239 mg | |
| Fenylalanine | 3949 mg | 1185 mg | |
| Proline | 3308 mg | 992 mg | |
| Serine | 3916 mg | 1175 mg | |
| Threonine | 2881 mg | 864 mg | |
| Tryptofaan | 731 mg | 219 mg | |
| Tyrosine | 2812 mg | 844 mg | |
| Valine** | 3659 mg | 1098 mg | **BCAA |
| Voedingswaarde per | 100 gr | per 30 gr |
| Calorieën | 1693 kJ | 508 kJ |
| Energiewaarde | 402 kcal | 121 kcal |
| Eiwit op droge stofbasis | 73,3 gr | 22 gr |
| Totaal vet | 8,7 gr | 2,6 gr |
| -waarvan verzadigd | 2,1 gr | 0,6 gr |
| -waarvan mono-onverzadigde vetzuren | 3,15 gr | 0,95 gr |
| -waarvan meervoudig onverzadigde vetzuren | 3,4 gr | 1,03 gr |
| Koolhydraten | 4,95 gr | 1,5 gr |
| -waarvan suikers | 1,0 gr | 0,3 gr |
| Vezels | 5,1 gr | 1,5 gr |
| Zout | 4,4 gr | 1,3 gr |
Ingrediënten: Erwten eiwit isolaat, Lupine eiwit concentraat (LUPINE), aroma (natuurlijke smaakstof), Hennep eiwit poeder, Stevioglycosiden (E960-natuurlijke zoetstof), Xanthaangom (verdikkingsmiddel)
Geadviseerd dagelijks gebruik: Gebruik 30 gram (1 maatschep) met water of melk als aanvulling op uw dagelijkse voeding, of zoals geadviseerd.
Allergenen informatie: Dit product bevat LUPINE
Waarschuwingen: Aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde evenwichtige voeding, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn.
Bewaaradvies: koel, droog, afgesloten en buiten bereik van kinderen bewaren.
Geschikt voor: Vegetariërs, Veganisten, Diabetes
GMO-vrij
Inhoud: 600 gram
